润肺菜谱
拔丝山慈菇
用料:山慈菇400克,熟芝麻10克,白糖150克,熟清油750克,鸡蛋清2个,干淀粉适量。
制法:山慈菇去皮切块。鸡蛋清内放入适量干淀粉和水做糊,将山慈菇放入糊挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。将山慈菇放入油锅中炸至金黄色,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。另一净铁锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈菇块再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。
功效:养阴润肺。适用于治疗咳咯血、潮热盗汗。
蚕豆炖牛肉
用料:鲜蚕豆或水发干蚕豆250克,精牛肉500克,盐、黄酒各少量。
制法:将牛肉洗净,切成小块入砂锅中,加水适量,煮沸,打去浮沫,加入蚕豆、精盐、黄酒。砂锅改中火煨炖,至牛肉熟烂即成,食肉喝汤。
功效:健脾利湿。适用于防治肺癌合并水肿。
降压菜谱
枸杞炒芹菜
用料:芹菜200克,枸杞10克,葱、姜末、精盐、味精、淀粉各适量。
制法:枸杞洗净、入沸水中焯一下。芹菜择去根、叶,洗净、切段、入沸水中焯一下。
炒勺加油烧热,下芹菜煸炒片刻,放入枸杞、葱、姜、精盐、味精,翻炒几下出锅。佐餐食。
功效:滋补肝肾,平肝降压。适用于治疗高血压。
炒香菇荸荠
用料:水发香菇200克,荸荠250克,绍酒、酱油、白糖、味精、花生油、鲜汤、湿淀粉各适量。
制法:水发香菇用温水洗净,挤去水分。荸荠去皮洗净,切成片。炒锅置旺火上,放入花生油,烧热,加入香菇、荸荠翻炒几下,加入鲜汤、绍酒、酱油、白糖、味精,用文火烧至浓稠时,用湿淀粉色芡,淋入熟花生油10克,起锅装盘即成。
功效:清热、利尿,降压。适用于防疗心衰和肺热型高血压病。
香菇油菜
用料:香菇6朵,油菜300克,葱花、姜丝、花生油、味精、精盐适量。
制法:油菜择洗干净,入沸水中焯一下,捞出、入冷水中去热。香菇用温水泡发,洗净去蒂。炒锅置火上,加花生油烧热,入葱花、姜丝爆锅,再加入油菜和香菇,大火炒熟,入精盐、味精调味,淋上香油即成。
功效:降血压,降血脂。