增强体质
专家解释:牛奶含有人体所需的多种营养物质,可增强人体的免疫功能。
降压护心
专家解释:牛奶中的钙、镁、维生素D等营养物质,都有降压作用。最新的研究发现,高血压患者常喝牛奶,不但可以降压,还有预防动脉硬化的作用。牛奶中的钾能维持动脉血管的稳定。