尝不够吃不腻的蒜香骨
日期:
2008年11月12日
来源:
阿邦美食
作者:
编辑:
xxdq
![蒜香骨-孕妇营养美食[点击放大]](http://www.zjol.com.cn/pic/0/02/60/26/2602633_834092.jpg)
胡萝卜又称黄萝卜,在民间常被人们比喻成“小人参”,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。今天给准妈妈们介绍的这道“金牌蒜香骨”就是用新鲜的胡萝卜与猪肋排共同烹制出的美食。胡萝卜中含有丰富的维生素A,经常食用可以增强准妈妈们的体质,加强对疾病的抵抗能力。原料:
·猪肋排500克
·鸡蛋1个
·蒜瓣100克
·鸡精5克
·胡萝卜50克
·精盐15克
·糖5克
·料酒20克
·姜10克
·生粉100克
主料:猪肋排,鸡蛋
香料:蒜、胡萝卜、料酒、姜、生粉
调味料:鸡精、精盐、糖
工具准备:煎锅
种类:菜品
风味/料理:孕妇营养美食
准备时间:5时
烹制时间:15分钟